Santé

Un mal de ventre ? Une astuce de grand-mère ? Une petite dose d’homéopathie ou un vaccin ? Vous êtes au bon endroit pour vous documenter sur les médecines et les soins, mais également pour mieux gérer son équilibre quotidien : alimentation, lutte contre les dépendances, sport... Et parce que l’on peut aussi aider ceux qui souffrent, vous trouverez également une rubrique spéciale accompagnement et aide à la personne.

Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire

Catherine Lacrosnière

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: J'AI LU

Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoireLa révélation santé, anti-âge et minceurInvisible mais insidieuse, l'inflammation chronique influe sur la plupart des maladies du siècle (obésité, cancer, diabète, Alzheimer...).Vieillissement, surpoids ou problèmes cardiovasculaires ne sont plus une fatalité. Mais en France, pays de la gastronomie et du bien-manger, ce problème est à peine abordé, alors qu'il existe des moyens de réguler cette inflammation excessive à la portée de tous.Détoxifier l'organisme, adopter de nouvelles habitudes alimentaires, choisir les cuissons adéquates et les aliments qui nous font du bien sont les principes de base de ce nouv ...

N'avalez pas tout ce qu'on vous dit

Bernard Lavallée

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: LA PRESSE

Chaque jour, nous sommes bombardés de conseils sur la nutrition. Notre alimentation est devenue une source d'inquiétudes, alors qu'elle devrait être avant tout un plaisir. Études contradictoires, théories obscures, tendances changeantes: comment survivre dans cette jungle d'informations? Avec la rigueur scientifique et le talent de communicateur qui ont fait sa réputation, le nutritionniste urbain nous aide à démêler le vrai du faux. Dans N'AVALEZ PAS TOUT CE QU'ON VOUS DIT, il décode les mythes et les rouages entourant l'alimentation et il analyse l'influence disproportionnée de l'industrie agroalimentaire, des pseudo-spécialistes et des médias. Aprè ...
Voir le panier

Au coeur des essences: lorsque les huiles essentielles s'invitent

Sonia Blondeau

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Ce livre raconte l'histoire de Catherine Maranzana, infirmière diplômée qui a initié l'entrée de l'aromathérapie dans les structures médicales des Hôpitaux Civils de Colmar, en France, et ce, sur des bases scientifiques et sous le contrôle des autorités médicales hospitalières et universitaires. Le livre relate les origines de Catherine, alors que, dès son enfance, elle est élevée au fin fond d'un hameau par son arrière-grand-père qui lui enseigne l'amour de la nature et le pouvoir des plantes, et veille sur sa vie jusqu'à ce qu'elle accède à u ...
Voir le panier

Oui, tout est permis !

Hubert Cormier

Date de parution : Février 2019

Éditeur: SEMAINE (LA)

Quand l'information en nutrition valse entre vérités, demi-vérités et fake news, il est difficile de savoir à qui se fier pour s'inspirer et se motiver à changer son alimentation. Dans ce livre, découvrez comment de petits gestes peuvent avoir un impact réel sur votre santé. Apprenez que la meilleure façon de vous motiver, c'est de vous entourer d'alliés. Résistez à l'envie de vous culpabiliser, de vous punir ou même de vous saboter. Avec des conseils simples et des propos basés sur la science (pas ceux qu'on trouve sur Internet!), le docteur en nutrition Hu ...
Voir le panier

La maladie d'Alzheimer : diagnostic, traitement, recherche...

Serge Gauthier , Judes Poirier

Date de parution : Janvier 2020

Éditeur: TRECARRE

Dans la foulée des échecs spectaculaires de la recherche pharmaceutique, mais aussi de récentes découvertes, les auteurs réputés Judes Poirier et Serge Gauthier mettent à jour leur ouvrage à succès La Maladie d'Alzheimer. Dans une perspective plus globale (Canada/Europe), la nouvelle édition constitue un survol de l'actualité tant médicale que scientifique qui examine les derniers progrès - et les revers - de la recherche, les causes et les traitements de la maladie, les approches préventives en développement et les habitudes de vie scientifiquement validées qui sont susceptibles de ralentir ou d'entraver l' ...
Voir le panier

Perdre du poids en mangeant du gras T.2

Josey Arsenault , Évelyne Bourdua-Roy

Date de parution : Janvier 2019

Éditeur: PRATICO-PRATIQUES

Le céto au quotidien
Voir le panier

Médecin de rue

Jean Robert , Yves Lamontagne

Date de parution : Août 2018

Éditeur: XYZ

"Jean Robert signe ici un essai qui se veut un « coup de poing sur la table de l'indifférence » de notre société à l'égard de nos plus démunis et souffrants. Parce qu'une réflexion est indispensable sur les véritables besoins des gens de la rue. Parce que les « soignants » aussi, depuis plusieurs années, ne cessent de nous alerter sur leur épuisement. Le docteur Robert a mis en place le Département de santé communautaire de l'Hôpital Saint-Luc, qu'il a dirigé durant vingt ans. Il a été sollicité au niveau tant national, fédéral qu'international pour p ...
Voir le panier

La vie intégrale : vivre 100 ans, en santé et heureux

Éric Dupont , Christine Michaud , Christian Fortin , Diane Bilodeau , Gerald Batist

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: EDITO

Nous vivons de plus en plus vieux, mais la dernière période de notre vie est souvent marquée par la maladie ou la perte d'autonomie. Il existe pourtant une approche préventive et globale de la santé qui permet d'augmenter notre espérance de vie tout en diminuant les années de morbidité. Dans cet ouvrage, vous trouverez tout ce qu'il faut savoir sur ce qui favorise la santé physique et stimule les mécanismes physiologiques bénéfiques du corps, ainsi que sur les facteurs émotifs et psychologiques qui participent au bien-être et donnent du sens à notre e ...
Voir le panier

Dangers cachés de l'alimentation «saine»

Steven R. Gundry

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: EDITO

Oubliez tout ce que vous savez sur l'alimentation et la nutrition. Découvrez ce que Steven R. Gundry appelle le « paradoxe des plantes ». Vous pensiez que le gluten était le coupable de vos nombreux maux ? Vous aviez en partie raison. Le gluten est une protéine végétale toxique appartenant à la vaste famille des lectines. Les lectines sont présentes dans toutes les céréales, mais aussi dans des aliments habituellement considérés comme sains, tels les fruits, les légumes et les produits laitiers. Lorsque vous les consommez, ces protéines provoquent de façon insidieuse de l' ...
Voir le panier

Territoires inconnus

Patrice Godin

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: LIBRE EXPRESSION

Il y a la course à pied. Il y a aussi la vie. On apprend chaque jour à mieux courir. Est-on capable d'apprendre chaque jour à mieux vivre ? Dans ce récit d'ultramarathonien entre le passé, le présent et l'avenir s'ouvre une réflexion sur la vie, sur la course, bien sûr, mais également sur la solitude, sur les douleurs physiques comme morales, sur le dépassement de soi, sur la nécessité d'être inspiré à chaque instant de notre existence et aussi, si possible, de se faire inspirant pour ceux qui nous entourent.
Voir le panier

4 Groupes Sanguins 4 Régimes

Peter j. D'adamo

Date de parution : Mai 2006

Éditeur: MICHEL LAFON

4 groupes sanguins 4 régimesL'idée de base est que les mêmes aliments ne sont pas bénéfiques à tous les groupes, que chaque groupe est prédisposé à certaines maladies plutôt qu'à d'autres et peut pallier ces menaces par une diététique appropriée. Quant au stress, s'il est mal géré - or il ne se gère pas de la même façon dans chaque groupe -, il augmente ces prédispositions ainsi que le danger de prise de poids.En clair, si vous suivez le régime et l'activité physique qui correspondent à votre groupe sanguin, non seule ...

Les menus Kilo solution : 12 semaines de recettes minceur

Isabelle Huot

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: DE L'HOMME

Après l'immense succès des livres Kilo Cardio et Kilo Solution, Isabelle Huot propose 12 semaines de menus santé qui vous permettront de perdre du poids, tout en cultivant le plaisir de cuisiner et de découvrir de nouveaux aliments. Petits-déjeuners bien pensés, lunchs ultra variés, soupers originaux et collations soutenantes, savourez une foule de recettes délicieuses et simples à préparer. Vous verrez, il ne vous aura jamais été aussi agréable de bien manger et d'atteindre un poids santé!
Voir le panier

Prenez soin de vous maintenant !: vivre jusqu'à 100 ans heureux..

Éric Dupont , Christine Michaud , Diane Bilodeau , Christian Fortin

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: J'AI LU

Prenez soin de vous maintenant !Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale :avoir une bonne alimentation ;pratiquer une activité physique ;prendre soin de son corps ;apprendre à gérer son stress ;vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète ;cultiver des émotions positives ;s'engager dans la créativité ;entretenir ses relations avec autrui ;donner du sens à sa vie...C'est la somme de tous ces facteu ...

C'est normal, à votre âge ?

Denis Fortier

Date de parution : Avril 2019

Éditeur: TRECARRE

« C'est normal, à votre âge » : cette phrase nous est régulièrement servie par le milieu médical, par exemple en présence d'arthrose, de pertes de mémoire ou de douleur. Elle sous-entend que l'avancée en âge est synonyme de dégradation de la santé, comme si notre corps était victime d'obsolescence programmée. Or, selon l'auteur, le corps humain est un exemple parfait de durabilité et de longévité quand on lui offre un environnement propice. Il livre donc un plaidoyer, appuyé par la science, pour une médecine préventive et non discriminatoire.
Voir le panier

Secrets d'une Herboriste : 315 Plantes Médicinales...

Marie-antoinette Mulot

Date de parution : Avril 2005

Éditeur: DU DAUPHIN

"Secrets d'une herboriste" est le témoignage de Marie-Antoinette Mulot, herboriste diplômée de la faculté de Pharmacie de Montpellier, et le testament d'une femme qui a consacré sa vie aux plantes.Forte de 315 plantes médicinales et de 115 maladies courantes, cette bible des plantes reste un document exceptionnel: soixante années de passion et d'expériences quotidiennes d'abord dans son herboristerie de la région parisienne, au Raincy, puis dans sa petite boutique de Saint-Gilles du Gard, en Camargue. Marie-Antoinette Mulot s'est éteinte le 8 novembre 1999.Aujourd'hui plus que jamais son livre est d'actualité, le renouveau d'intérêt que nous po ...

Le grand dictionnaire de la métamédecine

Claudia Rainville

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: GUY TREDANIEL

Comprendre le langage de nos symptômes pour guérir plus rapidement.Au-delà du conscient, il y a l'inconscient qui recèle l'explication aux perturbations intérieures manifestées par nos malaises et nos maladies. Médecine et Métamédecine sont complémentaires, comme le sont dans le cerveau l'hémisphère gauche (masculin) et l'hémisphère droit (féminin). La Métamédecine est le pendant féminin de la médecine. Elle met ainsi l'emphase sur l'écoute en profondeur de la personne qui consulte afin de l'aider à prendre conscience de l'origine de ses souffrances lui permettant de s'e ...

Sorcières, sages-femmes et infirmières

Barbara Ehrenreich , Deirdre English

Date de parution : Septembre 2016

Éditeur: REMUE-MENAGE

Ce texte pose un grand nombre de questions sur l'histoire des femmes. Pourquoi a-t-on brûlé des milliers de femmes en les accusant de sorcellerie? Pourquoi les femmes sont-elles devenues les ouvrières d'une industrie, celle de la santé, dans laquelle les hommes sont des patrons? Deux questions qui semblent éloignées l'une de l'autre et qui pourtant ont des explications assez semblables. «Comme tout événement historique nous a été rapporté par une élite culturelle, on ne connaît les sorcières qu'à travers les yeux de leurs bourreaux.» Il faut donc réapprendre notre histoire. Witches, Midwives and Nurses. A Hist ...

Larousse Médical (Le)

Date de parution : Mars 2009

Éditeur: LAROUSSE

Le Larousse médicalConçu et mis à jour par les meilleurs spécialistes, ce dictionnaire, accessible, précis et complet, fait le point sur les derniers progrès et découvertes de la médecine. Unique en son genre, il répond à toutes les questions sur le corps humain, sur ses fonctions et sur ses maladies.Plus de 6 400 articles, actualisés et classés de A à Z :les termes médicaux ;l'évolution, le traitement et la prévention des maladies ;les actes chirurgicaux ;les examens médicaux ;le rôle et l'action des médicaments ;les bases de l'anatomie et de la physiol ...
X

Navigation principale

Type de livres