Medias
Exercices de méditation de pleine conscience pour les nuls
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La méditation de pleine conscience, c'est à la fois un art de vivre et
un ensemble de techniques qui peuvent conduire chaque individu
à la paix intérieure, une certaine forme de sagesse, une plus grande
joie et une meilleure santé. Alors, que ce soit pour réduire l'anxiété,
surmonter la dépression, gérer les douleurs chroniques, accepter
ses acouphènes ou simplement s'épanouir : pourquoi s'en priver ?Si vous souhaitez découvrir la méditation de pleine conscience en
prat
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eBook - EPUB
Adobe DRM protection
Technical specifications
Release date | October 13th 2014 |
Language | French |
Publisher | FIRST |
Collection | Pour les nuls |
Categories | |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Illustrations, black and white |
Measure | 28.0 cm (Height), 21 cm (Width), 968 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |