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Initiation et pratique du Tai-Chi
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Cet ouvrage fournit des méthodes pratiques d'auto-évaluation, ainsi que des conseils pour commencer l'entraînement et trouver un professeur qualifié
La forme simplifiée en 24 séquences, dite «forme de Pékin», y est entièrement illustrée, avec des conseils sur l'amélioration de la pratique
Vous y trouverez toutes les positions des mains et les postures fondamentales
Les programmes d'entraînement proposés sont clairement expliqués et faciles à suivre
Technical specifications
Release date | May 25th 2005 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Collection | INITIATION ET PRATIQUE |
Categories | |
Number of pages | 96 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 15 cm (Width), 226 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |