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Je régule mon poids selon les thérapies comportementales et...
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Je régule mon poids selon les thérapies comportementales et cognitives¤ J'apprends à définir quand et sous quelle forme se montre ma faim.¤ Je m'arrête de manger à satiété.¤ Je déguste mes plats en pleine conscience, je prends le temps.¤ Je régule mon poids tout en laissant une place à mes envies.Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.Mon stage de dévelo
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Technical specifications
Release date | March 06th 2018 |
Language | French |
Publisher | JOUVENCE |
Collection | Mon cahier poche |
Categories | |
Number of pages | 101 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 18.0 cm (Height), 14 cm (Width), 127 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |