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Marche rapide (La) :Power walking
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L'époque des entraînements intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise!
· La marche rapide est accessible à tous: enrobés, minces, sportifs ou paresseux.
· La marche rapide ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos et donne du plaisir, tout simplement!
· Important: bonne technique, vitesse idéale, pouls optimal.
· À chacun son programme: initiation, minceur, anti-stress, forme.
Technical specifications
Release date | May 21th 2003 |
Language | French |
Publisher | VIGOT |
Collection | Vitalité et harmonie |
Categories | |
Number of pages | 48 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Illustrations, color |
Measure | 18.0 cm (Height), 15 cm (Width), 106 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |