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Méthode Pilates (La)
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découvrez les effets spectaculaires de la méthode
Pilates : elle libère du stress et de la tension,
améliore votre posture, soulage les maux de dos,
renforce et affine vos muscles et rend votre
résistance physique et mentale performanteassimilez les principes de la méthode Pilates :
alignement, stabilité centrale et respiration
thoraciqueapprenez et pratiquez ce programme de
conditionnement physique complet à l'aide
de 30 exercices détaillés et illustrés
Technical specifications
Release date | April 12th 2006 |
Language | French |
Publisher | EVERGREEN |
Categories | |
Number of pages | 128 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 17.0 cm (Height), 15 cm (Width), 256 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |