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Mon coach running
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Cette fois je m'y mets... et je m'y tiens !Vous avez décidé de vous (re)mettre à la course.C'est bon pour la santé, pour se sentir plus en forme, chasser la fatigue, perdre du poids, vous savez tout cela... Sauf que ce qu'on ne vous a pas dit, c'est que c'est difficile. Surtout au début.Alors, comment s'y prendre?Comment commencer ? À quelle allure ? Sur quelle distance ?Le coach international de running Renaud Longuèvre met toute son expérience à votre service pour vous guid
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Technical specifications
Release date | October 08th 2018 |
Language | French |
Publisher | SOLAR |
Collection | Mon coach |
Categories | |
Number of pages | 73 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Illustrations, black and white |
Measure | 17.0 cm (Height), 22 cm (Width), 168 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |