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Mudras, le yoga des doigts : des gestes simples et bienfaisants
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Pour aller bien, pour aller mieux, vous avez tout entre les mains ! Mieux encore, vous avez de l'or dans les doigts grâce à de simples gestes aussi utilisés en yoga : les MudraUne Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, les faire circuler de manière dirigée et à les sceller.En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre da
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Technical specifications
Release date | April 23th 2019 |
Language | French |
Publisher | FLAMMARION |
Collection | Bien-être |
Categories | |
Number of pages | 193 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Hardback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 21.0 cm (Height), 18 cm (Width), 576 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |