Petit cahier d'exercices de psychologie positiveLa psychologie positive s'intéresse de façon scientifique à l'épanouissement et au bien-être des gens et des organisations, plutôt qu'à leurs problèmes et leurs souffrances. Elle vise à se considérer comme la base d'une science du bonheur.L'auteur nous propose ici de passer de la théorie à la pratique ! Car oui, le bonheur est à notre portée, et il n'appartient qu'à nous de l'attraper au vol et de la conserver ! Pour cela, de no