Petit cahier d'exercices pour pratiquer l'EFTAimeriez-vous disposer d'un moyen simple d'apprivoiser vos peurs et vos angoisses ? D'outils efficaces pour effacer aisément les traces émotionnelles de vos traumatismes passés ? De quelques gestes élémentaires pour soulager votre corps - et votre esprit - de tensions récurrentes ?Ce petit cahier d'exercices répondra à ces besoins en vous faisant pratiquer l'EFT, Emotional Freedom Techniques (littéralement : Techniques de libératio