Comment recentrer les enfants, parfois agités ou déconcentrés, sur les apprentissages et améliorer leur concentration pour créer un climat de classe positif et favorable à la mise en oeuvre des activités scolaires ?Les auteurs proposent ici une méthode structurée pour guider les enseignants dans la pratique d'exercices de relaxation et de visualisation. Ces exercices développent des postures qui peuvent être utilisées de façon ludique et constituent un répertoire de base