Manger et boire d'après la pyramide alimentaire. Une application pratique du principe alimentaire mondialement reconnu et basé sur les différents groupes d'aliments. L'application simple au quotidien avec un plan pour 2 semaines.Des directives théoriques, des plans diététiques, etc., existent en abondance. Ce qui fait défaut est une application pratique pour tous les jours. Ce livre comble cette lacune. A l'aide d'un plan pour deux semaines, nous découvrons l'usage pratique d