La respiration est un des principaux facteurs d'équilibre et de santé physiologique, mentale et émotionnelle.À notre époque et au commencement du troisième millénaire, beaucoup parmi nous ne savent pas employer la totalité de leurs poumons, ce qui est un facteur de stress et de fatigue quasi-permanent.Le souffle étant lié au mental, toute modification ou perturbation de l'un agit automatiquement sur l'autre, ainsi qu'une respiration insuffisante agit sur notre santé par une m