Avoir un ventre tonique

Cet ouvrage vous propose une approche totalement repensée de l'entraînement et du renforcement du plancher pelvien. Grâce à un travail musculaire facile à intégrer à son quotidien, vous pourrez à nouveau vous sentir tonique, sûre de vous, et prévenir les troubles liés au relâchement du plancher pelvien, quel que soit votre âge.Vous découvrirez comment vous entraîner dans le cadre de vos activités quotidiennes, comment intégrer simplement les principes moteurs de ce renf
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Spécifications techniques

Date de sortie25 mars 2008
LangueFrançais
ÉditeurVIGOT
CollectionSanté & bien-etre
Catégories
Nombre de pages17 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 318 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier