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Gainage: santé, forme, préparation physique, 300 exercices
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Avec déjà plus de 20 000 exemplaires vendus, ce livre est devenu une référence incontournable sur le gainage.Grâce à une présentation repensée et modernisée, l'objectif recherché dans cette nouvelle édition est notamment d'accorder plus de place aux exercices pour en faciliter l'accès et la compréhension.Le gainage est un des domaines du renforcement musculaire qui constitue à améliorer la rigidité et le maintien de l'architecture du corps humain. Son utilité est unanimement
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Spécifications techniques
Date de sortie | 26 novembre 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | AMPHORA |
Collection | Sports |
Catégories | |
Nombre de pages | 320 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 600 Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 613 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |