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Gym canapé
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Découvrez les exercices les plus efficaces,
faciles et rapides à effectuer, illustrés étape par
étape, pour être en forme et tonifier votre corps
(remodeler vos fesses et vos jambes, muscler
vos bras et vos épaules, augmenter votre force,
renforcer votre dos, vous étirer, etc.).Choisissez les astuces et les variantes qui
s'adaptent à votre niveau et à vos envies, pour
un entraînement sur mesure (pendant les pubs,
en allant à la cuisine ou à la salle de bains,
en rega
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Spécifications techniques
Date de sortie | 16 novembre 2010 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Collection | Vitalité et harmonie |
Catégories | |
Nombre de pages | 48 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 104 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |