Je mange en pleine conscience

Je mange en pleine conscience¤ Je suis présent(e) et conscient(e) en mangeant.¤ J'écoute ma faim et ma satiété.¤ Je reconnais les marqueurs de mes émotions dans mon corps.¤ Je suis attentif(ve) à tous mes sens.¤ Je mets de la pleine conscience dans ma cuisine.Votre cahier poche vous accompagnera pour vous coacher et vous encourager à mettre plus de présence dans votre cuisine et dans votre vie ! Savourez : vous le méritez !Mon stage de développement personnel partout avec moi
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Spécifications techniques

Date de sortie17 avril 2018
LangueFrançais
ÉditeurJOUVENCE
CollectionMon cahier poche
Catégories
Nombre de pages104 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure18.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 126 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier