Je me libère du sucre: mon programme naturopathique en 8 semaines

Éditeur EYROLLES
Collection : Collection dirigée par Anne Gh
Paru le
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782212598452
Numérique - Epub Protection: Adobe DRM ISBN: 9782212598469
Numérique - PDF Protection: Adobe DRM ISBN: 9782212598476
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Je me libère du sucreUne vie gourmande sans sucre, c'est possible ! Nous consommons trop de sucre, parfois sans même nous en apercevoir. De nombreuses études pointent du doigt cet ingrédient comme étant responsable de la fatigue métabolique, de la recrudescence des maladies chroniques et de l'obésité. Marion Thelliez, naturopathe, nous aide à débusquer les sucres cachés et à changer durablement nos habitudes alimentaires.Distinguez les familles de sucres.Choisissez votre cure détox en fonction de votre profil.Adoptez le programme en 8 semaines « J'arrête le sucre ! »Concoctez des recettes 0 % sucre, mais 100 % plaisir !Grâce à cet ouvrage, vous redevenez acteur de votre santé.Vous libérer du sucre devient une réalité et votre corps vous dit merci !

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