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La confiance en soi, ça se muscle!
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Facile ¤ Pratique ¤ Ludique ¤ Bienveillant ¤ EfficaceSi vous êtes régulièrement en proie aux doutes, à l'indécision, à la maladresse, à l'hypersensibilité, à la peur ou à la timidité, picorez ce livre ou lisez-le d'une traite : il vous donnera les clés pour surmonter vos difficultés au quotidien. Découvrez des outils et des conseils pour oser être soi, savoir dire non, s'affranchir des injonctions, apprendre à s'affirmer et développer son potentiel. En bref, se connaître et s'aimer quand même !
Spécifications techniques
Date de sortie | 30 octobre 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | MANGO |
Collection | La bédéthèque du bien-être |
Catégories | |
Nombre de pages | 191 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 510 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |