Présentation de la thérapie d'acceptation et d'engagement, conçue par Steven C. Hayes dans les années 1980, fondée sur la méthode scientifique et inspirée des pratiques comportementalistes et de la médiation bouddhiste. Composant l'une des méthodes de la troisième vague des thérapies comportementales et cognitives, elle recourt à de nombreux exercices, dont la méditation en plein conscience.