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Le body challenge : le programme minceur
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Fini, le fitness punition !Après son best-seller international LeBootCamp : programme minceur, Valérie vous propose son programme de fitness complet : LeBodyChallenge.Le BodyChallenge, c'est 4 piliersCardio ¤ Renforcement musculaire ¤ Respiration ¤ ÉtirementsLe BodyChallenge, c'est motivantDes explications simples illustrées de photos ¤ Des exercices jamais répétitifs ¤ Un agenda perso pour votre suivi Une communauté de Bootcampeuses pour vous challengerLe BodyChallenge, c'es
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Spécifications techniques
| Date de sortie | 16 mars 2017 |
| Langue | Français |
| Éditeur | MARABOUT |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 318 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
| Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 992 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |