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Le cahier yoga pour les nuls
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« Au secours, j'ai souvent des douleurs cervicales ! »
« Je voudrais pratiquer une activité zen »
« Yama, asana, bandhas : à moi la yoga attitude ! »Le yoga est aujourd'hui une discipline très appréciée et répandue, pratiquée seule
ou en groupe. Accessible à tous et ne nécessitant pas d'équipement particulier, cette pratique ancestrale originaire d'Inde vous aide à réduire votre stress, améliorer votre tonicité et renforcer une harmonie globale de votre corps, quel que s
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 mai 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Collection | Pour les nuls |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 25.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 312 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |