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Les bases du yoga
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Le yoga permet de rétablir l'harmonie entre le corps et la pensée. Pratiqué jour après jour, il représente un entraînement physique très efficace - permettant notamment de se sculpter un corps plus tonique, plus souple -, mais apporte également une plus grande sérénité dans la vie quotidienne ainsi qu'un bien-être profond et durable. S'adressant aussi bien aux débutants qu'aux yogis les plus assidus, cet ouvrage pratique et richement illustré vous invite à la découverte de l'
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Spécifications techniques
Date de sortie | 19 septembre 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | BROQUET |
Catégories | |
Nombre de pages | 224 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre compact |
Mesure | 20.5 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |