Medias
Marche rapide (La) :Power walking
Soyez le premier à donner votre avis
L'époque des entraînements intensifs est révolue. Le jogging est dépassé. Doux, mais efficace, telle est la nouvelle devise!
· La marche rapide est accessible à tous: enrobés, minces, sportifs ou paresseux.
· La marche rapide ménage les articulations et les ligaments, fait fondre les kilos et donne du plaisir, tout simplement!
· Important: bonne technique, vitesse idéale, pouls optimal.
· À chacun son programme: initiation, minceur, anti-stress, forme.
Spécifications techniques
Date de sortie | 21 mai 2003 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Collection | Vitalité et harmonie |
Catégories | |
Nombre de pages | 48 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 106 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |