Bouffées de chaleur, troubles sexuels, troubles du sommeil, ostéoporose, fatigue, sautes d'humeur... la liste des manifestations de la ménopause est longue.Grâce à ce livre, vous apprendrez tout sur les retentissements physique et psychique de ce bouleversement hormonal, et comment mieux le vivre. Des solutions concrètes pour prévenir et traiter les troubles majeurs, pour éviter les pannes de désir et lutter contre la prise de poids.La vie hormonale, les effets