En pleine forme...Futures mamans, bien manger est essentiel pour votre santé et celle de votre bébé. Grâce à ce Petit livre et ses 180 menus, vous adapterez votre alimentation à l'évolution de vos besoins nutritifs, trimestre par trimestre.Vous trouverez aussi des idées diététiques pour lutter contre les petits tracas de tous les jours, et des conseils sur tous les sujets importants : les vitamines, les minéraux, les aliments à éviter, etc.Sans trop de formes !Attendre u