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Mon coach running
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Cette fois je m'y mets... et je m'y tiens !Vous avez décidé de vous (re)mettre à la course.C'est bon pour la santé, pour se sentir plus en forme, chasser la fatigue, perdre du poids, vous savez tout cela... Sauf que ce qu'on ne vous a pas dit, c'est que c'est difficile. Surtout au début.Alors, comment s'y prendre?Comment commencer ? À quelle allure ? Sur quelle distance ?Le coach international de running Renaud Longuèvre met toute son expérience à votre service pour vous guid
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Spécifications techniques
Date de sortie | 08 octobre 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | SOLAR |
Collection | Mon coach |
Catégories | |
Nombre de pages | 73 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 17.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 168 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |