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Mon instant yoga
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Le yoga simple et facile, sans matériel et à la portée de tous !Plus de 60 exercices de yoga, accessibles sans connaissances préalables et sans tapis de sol, pour gagner en énergie et en sérénité.Des postures à faire avant de se lever, dans la voiture, au bureau, dans une file d'attente, devant ta télévision... Tous les moments sont bons pour s'accorder une pause détente.Pour les débutants et tous ceux qui ont peu de temps devant eux.Un bien-être garanti à la clé !Un instant
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Spécifications techniques
Date de sortie | 08 août 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Catégories | |
Nombre de pages | 144 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | 70 Illustrations en couleur, Dessins au trait |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 306 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |