Mon programme BootCamp

Une méthode pour perdre du poids basée sur la nutrition, les exercices physiques, la motivation et la gestion du stress et du sommeil, à travers quatre phases : détox, attaque, équilibre, booster. Les deux premières phases aident à perdre du poids, la troisième permet de ne pas en reprendre et la dernière d'accélérer le processus.


Spécifications techniques

Date de sortie01 avril 2019
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionPoche Marabout. Santé
Catégories
Nombre de pages317 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 212 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier