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Muscler votre dos : un programme de fitness chez soi
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Muscler votre dosLes maux de dos ne sont pas une fatalité ! On peut agir sur eux, et c'est vous qui jouez le rôle principal !Dans cet ouvrage, le programme de musculation du dos, éprouvé par des professionnels, présente de nombreux exercices destinés à renforcer le dos et à mobiliser l'ensemble de la colonne vertébrale où que vous soyez, à la maison, au bureau ou en voyage.Bien conduits, ces exercices, détaillés étape par étape, procurent un soulagement notable. Que vous soye
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Spécifications techniques
Date de sortie | 03 octobre 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | NGV |
Collection | Forme beauté |
Catégories | |
Nombre de pages | 128 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture rigide |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 27.0 cm (Hauteur), 22 cm (Largeur), 746 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |