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Pilates :Anatomie et mouvements
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PilatesAnatomie et mouvementsGagnez en équilibre, en souplesse et en fermeté en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque mouvement !Le Pilates n'est pas une simple méthode de fitness, mais constitue un véritable système de conditionnement physique et mental destiné à renforcer son corps, accroître sa souplesse, améliorer sa coordination, réduire son stress, augmenter sa capacité de concentration et procurer un sentiment durable de bien-être. Cet ouvrage, grâce à son a
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Spécifications techniques
Date de sortie | 17 avril 2012 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Collection | Anatomie et mouvements |
Catégories | |
Nombre de pages | 189 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 26.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 550 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |