Le régime 5:2100 nouvelles recettes à 100, 200, 300 calories seulement 2 jours par semaineAvec régime 5:2, vous perdrez du poids et vous vous sentirez bien en diminuant votre consommation quotidienne de calories à 500-600 kcal uniquement deux jours par semaine. Vous pouvez manger tout à fait normalement le reste de la semaine.Pour savoir quoi manger pour les jours de régime, cet ouvrage propose plus de 100 recettes faibles en calories et spécialement conçues pour ces jours de