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Runner's World No 4 : Spécial perte de poids
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Runner's world
Spécial perte de poidsLa course à pied est l'exercice le plus efficace pour éliminer le surpoids. Malheureusement, nombreux encore sont ceux à considérer la discipline comme étant « trop difficile » ou « trop technique ». Ce guide vous apporte la preuve du contraire. Quelle que soit votre condition physique, un plan sur mesure vous suit pas à pas, de vos premières foulées à votre nouvelle silhouette.Chaque conseil de course est accompagné de stratégies alimen
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Spécifications techniques
Date de sortie | 11 janvier 2018 |
Langue | Français |
Éditeur | POPCORN |
Catégories | |
Nombre de pages | 225 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 23.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 407 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |