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Stretching (Le)
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Quand s'étirer rime avec plaisir !
Indispensable pour bien se tenir, avoir une démarche dynamique et respirer la santé.La parade idéale contre les tensions et raccourcissements musculaires.S'assouplir pour mieux se relaxer.Exercices spécifiques pour chaque groupe musculaire.Mini-programmes à choisir en fonction des besoins de chacun.Étirements adaptés aux différents sports.
Spécifications techniques
Date de sortie | 28 avril 2004 |
Langue | Français |
Éditeur | VIGOT |
Collection | Vitalité et harmonie |
Catégories | |
Nombre de pages | 48 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 106 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |