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Superstretch
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Quel que soit votre âge, le stretching vous aidera à (re)trouver une bonne condition physique. Ses bienfaits sont nombreux : il entretient la souplesse, la mobilité et la tonicité du corps et de la peau; il muscle, améliore la posture et amincit la silhouette; il prévient et soulage les maux de dos et de nuque; il stimule la circulation sanguine, procurant un effet rajeunissant. Les exercices présentés dans ce livre sont simples à reproduire, ils ont été choisis pour leur ef
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Spécifications techniques
Date de sortie | 13 janvier 2009 |
Langue | Français |
Éditeur | BROQUET |
Collection | Sport aventure |
Catégories | |
Nombre de pages | 126 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Mesure | 26 cm (Hauteur) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |