Retrouvez la paix intérieure et la joie authentique Si vous vous sentez stressé, vous n'êtes pas seul. Le stress est une épidémie de l'ère moderne qui peut se répercuter sur le mental, le corps et l'esprit. C'est pourquoi il est si important d'acquérir des aptitudes à la relaxation pour récupérer votre santé, votre joie de vivre et votre force intérieure. Le yoga nidra, un état puissant et unique de relaxation profonde, de clarté mentale et de conscience intuitive, est la rép